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邱德喜
高雄
ID 279139
66 位追隨者
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邱德喜
40.0 km
|
09:20:07
|
14:00/km
|
第17半馬
福爾摩沙古道
官方成績
日期
2020-11-28
成績
09:20:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
14:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:46'19")
00:46'19" (+16'15")
02:26'27" (+08'04")
10 km
(02:26'27")
01:40'08" (+10'04")
15 km
(03:53'26")
01:26'59" (+56'55")
02:41'12" (+22'49")
20 km
(05:07'39")
01:14'13" (+44'09")
25 km
(06:38'41")
01:31'02" (+00'58")
02:54'05" (+35'42")
30 km
(08:01'44")
01:23'03" (+52'59")
35 km
(08:50'03")
00:48'19" (+18'15")
01:18'23"
40 km
(09:20'07")
00:30'04"
Finish
(09:20:07)
日期:
2020-11-28 05:30
-
總爬升:
2196 m
-
卡路里:
1762 Cal
-
平均步頻:
138
-
溫度:
16°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'42"
(07'42")
07'42" (+02'15")
1000 / 1000
2
06'50"
(14'32")
06'50" (+01'23")
1000 / 2000
3
06'34"
(21'06")
06'34" (+01'07")
1000 / 3000
4
07'26"
(28'33")
07'26" (+01'59")
1000 / 4000
5
17'45"
(46'19")
17'45" (+12'18")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
19'20"
(01:05'39")
19'20" (+13'53")
1000 / 6000
7
20'54"
(01:26'33")
20'54" (+15'27")
1000 / 7000
8
24'57"
(01:51'31")
24'57" (+19'30")
1000 / 8000
9
16'17"
(02:07'48")
16'17" (+10'50")
1000 / 9000
10
18'39"
(02:26'27")
18'39" (+13'12")
1000 / 10000
11
15'47"
(02:42'15")
15'47" (+10'20")
1000 / 11000
12
15'17"
(02:57'32")
15'17" (+09'50")
1000 / 12000
13
11'44"
(03:09'17")
11'44" (+06'17")
1000 / 13000
14
26'49"
(03:36'06")
26'49" (+21'22")
1000 / 14000
15
17'19"
(03:53'25")
17'19" (+11'52")
1000 / 15000
16
13'19"
(04:06'45")
13'19" (+07'52")
1000 / 16000
17
16'45"
(04:23'31")
16'45" (+11'18")
1000 / 17000
18
14'24"
(04:37'55")
14'24" (+08'57")
1000 / 18000
19
16'40"
(04:54'35")
16'40" (+11'13")
1000 / 19000
20
13'03"
(05:07'39")
13'03" (+07'36")
1000 / 20000
21
17'34"
(05:25'13")
17'34" (+12'07")
1000 / 21000
22
23'28"
(05:48'42")
23'28" (+18'01")
1000 / 22000
23
21'33"
(06:10'15")
21'33" (+16'06")
1000 / 23000
24
13'35"
(06:23'51")
13'35" (+08'08")
1000 / 24000
25
14'49"
(06:38'41")
14'49" (+09'22")
1000 / 25000
26
27'21"
(07:06'03")
27'21" (+21'54")
1000 / 26000
27
17'00"
(07:23'03")
17'00" (+11'33")
1000 / 27000
28
13'20"
(07:36'24")
13'20" (+07'53")
1000 / 28000
29
14'47"
(07:51'12")
14'47" (+09'20")
1000 / 29000
30
10'32"
(08:01'44")
10'32" (+05'05")
1000 / 30000
31
09'48"
(08:11'32")
09'48" (+04'21")
1000 / 31000
32
09'09"
(08:20'41")
09'09" (+03'42")
1000 / 32000
33
08'52"
(08:29'34")
08'52" (+03'25")
1000 / 33000
34
09'55"
(08:39'29")
09'55" (+04'28")
1000 / 34000
35
10'33"
(08:50'03")
10'33" (+05'06")
1000 / 35000
36
10'31"
(09:00'34")
10'31" (+05'04")
1000 / 36000
37
06'06"
(09:06'41")
06'06" (+00'39")
1000 / 37000
38
05'41"
(09:12'23")
05'41" (+00'14")
1000 / 38000
39
05'27"
(09:17'50")
05'27"
1000 / 39000
40
02'17"
(09:20'07")
05'06"
446 / 39446
賽後評分:
39.45
給 4 星
11月累積里程 :
346.50 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
薛雄介
,
邱富楠
和其他
15
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·
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觀看另 7 則留言
LuLu Chiu
哇!哥跑山?
厲害!
2020-11-28 16:55 ·
1
個人推
修
喜哥猛哦
2020-11-28 17:00 ·
1
個人推
邱德喜
修哥，有硬到😞
2020-11-28 17:01 ·
1
個人推
薛正楠
喜哥太猛了！
2020-11-28 17:21 ·
1
個人推
邱德喜
楠哥，我是去走路的😂
2020-11-28 18:26 ·
1
個人推
鄭揚漢
恭喜喜哥🏆
2020-11-28 21:10 ·
1
個人推
邱德喜
漢哥好！謝謝
2020-11-28 22:18 ·
蘇仕帆
喜哥有空帶留言的那群人去體驗
2020-11-29 08:21 ·
1
個人推
邱德喜
那就由蘇老師帶隊了😀
2020-11-29 17:43 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'42"
00:07'42"
2
06'50"
00:14'32"
3
06'34"
00:21'06"
4
07'27"
00:28'33"
5
17'46"
00:46'19"
6
19'20"
01:05'39"
7
20'54"
01:26'33"
8
24'58"
01:51'31"
9
16'18"
02:07'49"
10
18'38"
02:26'27"
11
15'48"
02:42'15"
12
15'17"
02:57'32"
13
11'45"
03:09'17"
14
26'49"
03:36'06"
15
17'20"
03:53'26"
16
13'19"
04:06'45"
17
16'46"
04:23'31"
18
14'24"
04:37'55"
19
16'40"
04:54'35"
20
13'04"
05:07'39"
21
17'34"
05:25'13"
22
23'29"
05:48'42"
23
21'33"
06:10'15"
24
13'36"
06:23'51"
25
14'50"
06:38'41"
26
27'22"
07:06'03"
27
17'01"
07:23'04"
28
13'20"
07:36'24"
29
14'48"
07:51'12"
30
10'32"
08:01'44"
31
09'48"
08:11'32"
32
09'09"
08:20'41"
33
08'53"
08:29'34"
34
09'55"
08:39'29"
35
10'34"
08:50'03"
36
10'31"
09:00'34"
37
06'07"
09:06'41"
38
05'42"
09:12'23"
39
05'27"
09:17'50"
39.4
05'06"
09:20'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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40.0 km | 09:20:07 | 14:00/km | 第17半馬
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