10.0 km | 01:05:44 | 06:34/km日期: 2020-11-29 15:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'23" / 06'37" / 06'37" / 06'31" / 06'24" / 06'32" / 06'23" / 06'17" / 06'21" / 950'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.04 km 
母子鱷魚白色 三代41-42 累積 :
2393.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'37" | 00:14'00" |
| 3 | 06'37" | 00:20'37" |
| 4 | 06'31" | 00:27'08" |
| 5 | 06'24" | 00:33'32" |
| 6 | 06'32" | 00:40'04" |
| 7 | 06'23" | 00:46'27" |
| 8 | 06'17" | 00:52'44" |
| 9 | 06'21" | 00:59'05" |
| 10.0 | 06'36" | 01:05'44" |
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