成翔 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

成翔高雄
ID 6025

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7.1 km | 00:36:45 | 05:10/km

日期: 2014-12-09 22:19 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 04'55" / 04'45" / 05'12" / 05'16" / 05'17" / 05'11" / 05'12" / 08'42" /

12月累積里程 : 182.43 km

母子鱷魚-氣墊拖鞋累積 : 835.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

如意, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'45"	00:09'40"
3	05'12"	00:14'52"
4	05'16"	00:20'08"
5	05'17"	00:25'25"
6	05'11"	00:30'36"
7	05'12"	00:35'48"
7.1	08'42"	00:36'45"

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