5.1 km | 00:40:56 | 08:01/km日期: 2020-12-01 09:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 09'54" / 06'31" / 06'41" / 06'31" / 06'31" / 49'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 48'35" (+42'05") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 06'31" | 00:16'25" |
| 3 | 06'41" | 00:23'06" |
| 4 | 06'31" | 00:29'37" |
| 5 | 06'31" | 00:36'08" |
| 5.1 | 48'42" | 00:40'57" |
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