8.1 km | 00:53:20 | 06:34/km日期: 2020-12-02 20:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 10'36" / 06'10" / 06'27" / 06'37" / 06'26" / 06'35" / 06'37" / 07'24" / 15'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'44") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 06'10" | 00:16'46" |
| 3 | 06'27" | 00:23'13" |
| 4 | 06'37" | 00:29'50" |
| 5 | 06'26" | 00:36'16" |
| 6 | 06'35" | 00:42'51" |
| 7 | 06'37" | 00:49'28" |
| 8 | 07'24" | 00:56'52" |
| 8.1 | 15'23" | 00:58'30" |
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