AY 2013/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

AY 高雄
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10.1 km | 00:45:25 | 04:28/km

日期: 2013-02-21 15:25 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 04'54" / 04'22" / 04'22" / 04'28" / 04'28" / 04'28" / 04'32" / 04'28" / 04'24" / 04'20" / 04'27" /

2月累積里程 : 280.95 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'22"	00:09'16"
3	04'22"	00:13'38"
4	04'28"	00:18'06"
5	04'28"	00:22'34"
6	04'28"	00:27'02"
7	04'32"	00:31'34"
8	04'28"	00:36'02"
9	04'24"	00:40'26"
10	04'20"	00:44'46"
10.1	04'26"	00:45'25"

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成績 : 01:07:05

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