5.1 km | 00:35:28 | 06:59/km日期: 2020-12-03 19:15 - 地點: 河堤 - 平均心率: 135 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'29" / 07'08" / 06'51" / 06'35" / 06'32" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+05'55") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.70 km 
母子鱷魚 丫拖 累積 :
492.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'08" | 00:14'37" |
| 3 | 06'51" | 00:21'28" |
| 4 | 06'35" | 00:28'03" |
| 5 | 06'32" | 00:34'35" |
| 5.1 | 12'22" | 00:35'29" |
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