Xuin Su 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Xuin Su 花蓮
ID 490985

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10.0 km | 01:03:48 | 06:22/km

2020花蓮太平洋縱谷馬拉松

官方成績
日期	2020-12-05
成績	01:03:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:22/km

日期: 2020-12-05 07:09 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+00'45")

999 / 999

2

05'32"

(11'49")

05'32"

998 / 1998

3

05'50"

(17'39")

05'47" (+00'15")

1008 / 3006

4

05'52"

(23'31")

05'51" (+00'19")

1002 / 4008

5

05'58"

(29'29")

05'57" (+00'25")

1001 / 5010

展開計圈分析

花蓮

Xuin Su

·

花蓮

Xuin Su

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花蓮

Xuin Su

·

花蓮

Xuin Su

·

賽後評分: 加油
給 5 星

12月累積里程 : 146.97 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 3 years ago

運動💤, Liu Chu 和其他 12 人說推

·

觀看另 4 則留言

雨神仙芝厲害喔👍

2020-12-05 11:41 ·

1 個人推

運動💤 很棒！

2020-12-21 01:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'31"	00:11'53"
3	05'46"	00:17'39"
4	05'52"	00:23'31"
5	05'58"	00:29'29"
6	06'13"	00:35'42"
7	05'59"	00:41'41"
8	05'55"	00:47'36"
9	06'31"	00:54'07"
10	06'29"	01:00'36"
10.3	06'34"	01:02'24"

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