6.4 km | 00:45:28 | 07:07/km日期: 2020-12-05 16:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 7380 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'37" / 05'48" / 06'36" / 07'00" / 05'45" / 07'57" / 17'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1001 / 1001 | 183 / 97 |
| 2 | | 05'48" (+00'11") | 1001 / 2003 | 184 / 93 |
| 3 | | 06'33" (+00'56") | 1001 / 3005 | 177 / 86 |
| 4 | | 07'00" (+01'23") | 1000 / 4006 | 152 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1002 / 5008 | 184 / 93 |
| 6 | | 07'59" (+02'22") | 1000 / 6009 | 161 / 77 |
| 7 | | 18'02" (+12'25") | 367 / 6377 | 102 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'48" | 00:11'25" |
| 3 | 06'36" | 00:18'01" |
| 4 | 07'00" | 00:25'01" |
| 5 | 05'45" | 00:30'46" |
| 6 | 07'57" | 00:38'43" |
| 6.4 | 17'53" | 00:45'28" |
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