6.5 km | 00:40:46 | 06:16/km日期: 2020-12-07 15:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'24" / 06'12" / 06'06" / 06'12" / 06'19" / 06'25" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 224.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'12" | 00:13'36" |
| 3 | 06'06" | 00:19'42" |
| 4 | 06'12" | 00:25'54" |
| 5 | 06'19" | 00:32'13" |
| 6 | 06'25" | 00:38'38" |
| 6.5 | 05'35" | 00:41'25" |
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