8.1 km | 00:46:49 | 05:48/km日期: 2020-12-07 16:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'13" / 05'51" / 05'48" / 06'25" / 05'43" / 05'34" / 05'23" / 05'24" / 21'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'34" (+05'12") | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
270.87 km 
Adidas Adizero Boston7 blue 累積 :
1651.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 05'51" | 00:09'04" |
| 3 | 05'48" | 00:14'52" |
| 4 | 06'25" | 00:21'17" |
| 5 | 05'43" | 00:27'00" |
| 6 | 05'34" | 00:32'34" |
| 7 | 05'23" | 00:37'57" |
| 8 | 05'24" | 00:43'21" |
| 8.1 | 20'01" | 00:44'25" |
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