恭喜破PB
半馬 | 01:54:57 | 05:26/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-03-30 |
| 成績 | 01:54:57 |
| 總名次 | 229 / - |
| 分組名次 | 70 / - |
| 平均速度 | 05:26/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'15" | 00:51'49" |
| 00:26'34" (+01'19") |
| 00:26'43" (+01'28") | 00:54'03" (+02'14") |
| 00:27'20" (+02'05") |
|
日期: 2013-03-30 06:00 - 總爬升: 285 m - 地點: 高醫─柴山往返 - 天氣: 晴朗‧微風 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 4038 / 4038 |
| 2 | | 05'22" (+00'26") | 3718 / 7756 |
| 3 | | 05'16" (+00'20") | 3790 / 11546 |
| 4 | | 05'25" (+00'29") | 3690 / 15237 |
| 5 | | 05'26" (+00'30") | 3672 / 18909 |
超級讚的一場賽事，停車交管、完賽動線、成績證明都非常流暢（五顆星）。尤其是寄物處的川堂寬敞乾淨，且賽後頒獎處觀眾席也都能遮蔽烈日，感恩高醫大提供這麼棒的場地支援，也謝謝澄清湖友緣慢跑協會的用心規畫，最後衷心企盼大金主能繼續支持舉辦這樣優質又有意義的活動！（無誤）～XDDDD
賽前宣言: Run for health～
賽後評分: 停車交管、完賽動線、成績證明都十分流暢。寄物處的川堂寬敞乾淨，賽後頒獎處也都能遮蔽烈日，感謝澄清湖友緣慢跑協會的用心規畫，最後衷心企盼大金主能繼續支持舉辦這樣優質又有意義的活動！
給 5 星 
3月累積里程 :
227.97 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
1059.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'55" | 00:09'38" |
| 3 | 05'01" | 00:14'39" |
| 4 | 05'09" | 00:19'48" |
| 5 | 05'27" | 00:25'15" |
| 6 | 05'44" | 00:30'59" |
| 7 | 05'04" | 00:36'03" |
| 8 | 05'13" | 00:41'16" |
| 9 | 04'55" | 00:46'11" |
| 10 | 05'38" | 00:51'49" |
| 11 | 05'25" | 00:57'14" |
| 12 | 04'57" | 01:02'11" |
| 13 | 05'02" | 01:07'13" |
| 14 | 05'59" | 01:13'12" |
| 15 | 05'20" | 01:18'32" |
| 16 | 05'37" | 01:24'09" |
| 17 | 05'13" | 01:29'22" |
| 18 | 05'25" | 01:34'47" |
| 19 | 05'40" | 01:40'27" |
| 20 | 05'25" | 01:45'52" |
| 21 | 05'36" | 01:51'28" |
| 21.6 | 05'23" | 01:54'35" |
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