8.0 km | 01:01:48 | 07:43/km日期: 2020-12-10 21:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'36" / 07'40" / 07'46" / 07'44" / 07'41" / 07'52" / 07'50" / 07'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
49.56 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'40" | 00:15'16" |
| 3 | 07'46" | 00:23'02" |
| 4 | 07'44" | 00:30'46" |
| 5 | 07'41" | 00:38'27" |
| 6 | 07'52" | 00:46'19" |
| 7 | 07'50" | 00:54'09" |
| 8 | 07'39" | 01:01'48" |
| 8.0 | 07'03" | 01:01'49" |
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