周益川 2020/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

周益川新竹
ID 467100

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10.0 km | 01:03:05 | 06:18/km

2020新竹科學園區40周年暨工安環保路跑

官方成績
日期	2020-12-12
成績	01:03:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:18/km

日期: 2020-12-12 06:40 - 總爬升: 182 m - 地點: 苗栗銅鑼台灣客家文化館 - 天氣: 陰天☁️ - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

新竹

周益川

·

10km馬拉松🏃

賽後評分: 無
給 5 星

12月累積里程 : 101.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'40"	00:11'55"
3	05'21"	00:17'16"
4	05'23"	00:22'39"
5	05'23"	00:28'02"
6	05'07"	00:33'09"
7	05'14"	00:38'23"
8	05'26"	00:43'49"
9	06'25"	00:50'14"
10	06'37"	00:56'51"
10.5	11'40"	01:03'07"

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