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7.2 km | 00:43:47 | 06:05/km 日期: 2014-12-15 07:52 - 總爬升: 123 m - 地點: 斧山道,蒲崗村道運動場 - 天氣: 天陰 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79% Pace: 09'05" / 07'35" / 06'12" / 06'08" / 05'54" / 05'01" / 21'28" / 今日最重要係用點速度跑上斧山道,斧山道比梅子林路斜,就算比澳景路都唔差好多,跑得上皇者梅子林段就唔使擔心,其實的慢慢跑番嚟,希望可2小時左右跑完,始終近排少跑,渣馬能完成已上上大吉。 12月累積里程 : 130.19 km Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago · 留言
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