13.6 km | 01:26:00 | 06:19/km日期: 2020-12-15 17:27 - 平均心率: 124 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 11'11" / 05'55" / 05'19" / 05'26" / 05'17" / 05'19" / 06'52" / 05'53" / 05'20" / 05'16" / 05'18" / 05'12" / 07'11" / 11'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 05'55" | 00:17'06" |
| 3 | 05'19" | 00:22'25" |
| 4 | 05'26" | 00:27'51" |
| 5 | 05'17" | 00:33'08" |
| 6 | 05'19" | 00:38'27" |
| 7 | 06'52" | 00:45'19" |
| 8 | 05'53" | 00:51'12" |
| 9 | 05'20" | 00:56'32" |
| 10 | 05'16" | 01:01'48" |
| 11 | 05'18" | 01:07'06" |
| 12 | 05'12" | 01:12'18" |
| 13 | 07'11" | 01:19'29" |
| 13.6 | 11'01" | 01:26'00" |
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