8.3 km | 00:40:48 | 04:53/km日期: 2020-12-15 19:26 - 天氣: 風雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'02" / 04'52" / 04'46" / 04'40" / 04'37" / 04'35" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'34") | 3843 / 3843 |
| 2 | | 04'38" | 4301 / 8144 |
| 3 | | 04'09" | 193 / 8338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
380.31 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
808.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'02" | 00:15'53" |
| 4 | 04'52" | 00:20'45" |
| 5 | 04'46" | 00:25'31" |
| 6 | 04'40" | 00:30'11" |
| 7 | 04'37" | 00:34'48" |
| 8 | 04'35" | 00:39'23" |
| 8.3 | 04'16" | 00:40'50" |
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