3.5 km | 00:27:38 | 07:48/km日期: 2020-12-15 20:33 - 平均心率: 120 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'04" / 07'43" / 07'25" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'51") | 539 / 3539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.58 km 
361° KROOZER 累積 :
772.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'43" | 00:15'47" |
| 3 | 07'25" | 00:23'12" |
| 3.5 | 08'15" | 00:27'39" |
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