珊迪「Annie」 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

8.4 km | 00:53:00 | 06:20/km

日期: 2014-12-16 18:36 - 地點: 天母運動公園外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%

Pace: 07'28" / 06'18" / 06'11" / 05'52" / 06'18" / 05'54" / 06'18" / 06'14" / 06'51" /

基本訓練

12月累積里程 : 111.94 km

skechers GO run Ride 3 累積 : 747.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Weiyen Tseng, 王誠一和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'18"	00:13'46"
3	06'11"	00:19'57"
4	05'52"	00:25'49"
5	06'18"	00:32'07"
6	05'54"	00:38'01"
7	06'18"	00:44'19"
8	06'14"	00:50'33"
8.4	06'45"	00:53'01"

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