魏登宇 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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最佳成績:

半馬 : 02:12:01

全馬 : 04:45:27

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

16334.9 km |

3121.2 km
2024 年 :

1163.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	37.5	0.0
Oct	150.5	0.0
Sep	113.0	0.0
Aug	104.8	0.0
Jul	107.2	0.0
Jun	111.5	0.0

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里程碑 (477)

2022/12/12 恭喜魏登宇獲得 15000 推
2022/10/31 恭喜魏登宇獲得 550 留言數
2022/03/16 恭喜魏登宇獲得 14500 推
2021/09/20 恭喜魏登宇獲得 14000 推
2021/02/28 恭喜魏登宇獲得 13500 推
2020/12/20 魏登宇完成了第 10 馬! - 2020 臺北馬拉松
2020/10/03 恭喜魏登宇獲得 13000 推
2020/05/12 恭喜魏登宇獲得 12500 推
2020/02/16 魏登宇完成了第 40 半馬! - 2020 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
2020/01/05 恭喜魏登宇獲得 12000 推

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6.0 km | 00:38:16 | 06:21/km

日期: 2014-12-17 16:26 - 地點: 公司旁小路 - 天氣: 冷的不像話 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 50%

Pace: 06'19" / 06'19" / 06'09" / 06'23" / 06'16" / 06'45" / 03'37" /

鼻水共共勞

12月累積里程 : 100.31 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張慶忠, 阿龍和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'19"	00:12'38"
3	06'09"	00:18'47"
4	06'23"	00:25'10"
5	06'16"	00:31'26"
6	06'45"	00:38'11"
6.0	03'37"	00:38'16"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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