8.4 km | 01:23:18 | 09:57/km日期: 2020-12-19 05:55 - 平均心率: 121 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'34" / 07'46" / 06'50" / 06'29" / 06'50" / 12'37" / 13'02" / 12'46" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+06'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+05'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+06'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'42" (+06'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'14" (+05'46") | 362 / 8362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 07'46" | 00:21'20" |
| 3 | 06'50" | 00:28'10" |
| 4 | 06'29" | 00:34'39" |
| 5 | 06'50" | 00:41'29" |
| 6 | 12'37" | 00:54'06" |
| 7 | 13'02" | 01:07'08" |
| 8 | 12'46" | 01:19'54" |
| 8.4 | 12'46" | 01:24'32" |
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