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 |  全馬 | 04:12:50 | 05:59/km | 第71馬
日期: 2014-12-14 08:00 - 卡路里: 2279 Cal  新北市簡維宏  ·  留言 新北市簡維宏  · 留言 終於邁入第90馬了，宜蘭水岸馬拉松挑戰成功，昨天跑完50K今天能跑出4小時12分的成績，自己相當滿意也相當快樂！…雖然今晨氣溫14度比昨天回溫2度，感覺還是有點冷，但是沒雨沒太陽的好天氣是跑者的天堂，果然……破…破…破…PB值大破特破，許多光華的老師和認識的跑友，今天都跑出了個人最佳紀錄，非常替他們高興！…其中我一定要提到的，光華慢跑社社長康書源老師，今天放棄了創自己新紀錄的大好機會，帶領多位老師一舉突破了自己跑出了個人最佳成績，這麼多人破了紀錄，實在功不可沒呀！光華的一股馬拉松熱潮也都是因康書源老師的辛苦付出而日漸茁壯……真是感謝！真是敬佩！……哇哇哇！美麗的社長夫人上臺領獎！……半馬1小時59分……大恭喜！大慶賀！…進步如此神速，大厲害！大可怕！…… 賽前宣言: 加油!健康...快樂!...馬拉松萬歲! 賽後評分: 天氣好,路線佳,選手跑出自己滿意的好成績...謝謝大會所有的工作人員!謝謝你們! 給 4 星  12月累積里程 : 413.21 km 手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||
