黃俊傑 2020/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊傑嘉義
ID 509388

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6.0 km | 00:34:05 | 05:40/km

日期: 2020-12-21 21:10 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'16" / 05'31" / 05'54" / 05'41" / 05'54" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'15"

1001 / 1001

2

05'26"

(10'42")

05'27" (+00'12")

995 / 1996

3

05'59"

(16'41")

05'54" (+00'39")

1013 / 3009

4

05'41"

(22'22")

05'39" (+00'24")

1004 / 4014

5

06'00"

(28'22")

05'59" (+00'44")

1001 / 5016

6

05'37"

(33'59")

05'40" (+00'25")

988 / 6005

12月累積里程 : 43.44 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

金賀菈, Allen翔和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'31"	00:10'47"
3	05'54"	00:16'41"
4	05'41"	00:22'22"
5	05'54"	00:28'16"
6.0	05'41"	00:33'59"

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