8.4 km | 00:46:18 | 05:32/km日期: 2020-12-22 16:11 - 地點: 太保 - 平均心率: 162 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 8522 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'28" / 05'20" / 05'21" / 05'27" / 05'40" / 05'24" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'31") | 1002 / 1002 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'36" (+00'16") | 1001 / 2004 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 3005 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'20" | 1001 / 4006 | 186 / 100 |
| 5 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 5006 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 6007 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'40" (+00'20") | 1002 / 7009 | 185 / 95 |
| 8 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 8010 | 187 / 98 |
| 9 | | 05'50" (+00'30") | 348 / 8358 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
193.66 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
902.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 05'28" | 00:16'57" |
| 4 | 05'20" | 00:22'17" |
| 5 | 05'21" | 00:27'38" |
| 6 | 05'27" | 00:33'05" |
| 7 | 05'40" | 00:38'45" |
| 8 | 05'24" | 00:44'09" |
| 8.4 | 05'59" | 00:46'18" |
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