2.3 km | 00:27:36 | 12:05/km日期: 2020-12-24 05:34 - 平均心率: 104 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 18'42" / 06'28" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+02'42") | 400 / 400 |
| 2 | | 01:05'08" (+01'31") | 193 / 593 |
| 3 | | 02:08'41" (+05'04") | 0 / 593 |
| 4 | | 53'18" (+49'41") | 9 / 603 |
| 5 | | 07'06" (+03'29") | 70 / 673 |
| 6 | | 46'43" (+43'06") | 10 / 684 |
| 7 | | 07'38" (+04'01") | 65 / 749 |
| 8 | | 09'00" (+05'23") | 4 / 754 |
| 9 | | 05'40" (+02'03") | 881 / 1635 |
| 10 | | 16'36" (+12'59") | 48 / 1683 |
| 11 | | 03'48" (+00'11") | 96 / 1780 |
| 12 | | 11'12" (+07'35") | 124 / 1905 |
| 13 | | 03'37" | 98 / 2003 |
| 14 | | 12'09" (+08'32") | 120 / 2124 |
| 15 | | 03'44" (+00'07") | 98 / 2223 |
| 16 | | 10'09" (+06'32") | 60 / 2284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 270.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'42" | 00:18'42" |
| 2 | 06'28" | 00:25'10" |
| 2.3 | 08'33" | 00:27'36" |
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