8.4 km | 00:59:25 | 07:04/km日期: 2020-12-24 17:15 - 平均心率: 170 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 10478 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'59" / 07'40" / 07'40" / 07'19" / 07'11" / 06'30" / 05'50" / 06'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'05") | 1000 / 1000 | 171 / 83 |
| 2 | | 07'38" (+01'43") | 1002 / 2003 | 175 / 74 |
| 3 | | 07'41" (+01'46") | 1002 / 3005 | 175 / 74 |
| 4 | | 07'16" (+01'21") | 1000 / 4005 | 176 / 77 |
| 5 | | 07'22" (+01'27") | 1001 / 5006 | 175 / 77 |
| 6 | | 06'24" (+00'29") | 1002 / 6009 | 180 / 86 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7010 | 179 / 93 |
| 8 | | 07'02" (+01'07") | 1000 / 8010 | 177 / 79 |
| 9 | | 07'39" (+01'44") | 389 / 8399 | 176 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 414.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'40" | 00:14'39" |
| 3 | 07'40" | 00:22'19" |
| 4 | 07'19" | 00:29'38" |
| 5 | 07'11" | 00:36'49" |
| 6 | 06'30" | 00:43'19" |
| 7 | 05'50" | 00:49'09" |
| 8 | 06'56" | 00:56'05" |
| 8.4 | 08'19" | 00:59'25" |
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