5.3 km | 00:33:36 | 06:18/km日期: 2020-12-26 06:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'44" / 06'27" / 05'46" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 324 / 5324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
35.20 km 
ZEPRO ZM19A027824 累積 :
369.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 06'44" | 00:19'41" |
| 4 | 06'27" | 00:26'08" |
| 5 | 05'46" | 00:31'54" |
| 5.3 | 06'00" | 00:33'51" |
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