8.0 km | 00:45:49 | 05:43/km日期: 2020-12-27 16:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'04" / 05'39" / 05'38" / 05'29" / 05'29" / 05'44" / 05'59" / 05'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'51" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
147.39 km 
Mizuno Shadow 3 累積 :
992.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'39" | 00:11'43" |
| 3 | 05'38" | 00:17'21" |
| 4 | 05'29" | 00:22'50" |
| 5 | 05'29" | 00:28'19" |
| 6 | 05'44" | 00:34'03" |
| 7 | 05'59" | 00:40'02" |
| 8 | 05'45" | 00:45'47" |
| 8.0 | 03'30" | 00:45'49" |
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