簡文真 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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4.1 km | 00:46:30 | 11:18/km

日期: 2020-12-28 16:36 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 12'39" / 10'42" / 10'35" / 11'20" / 11'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 123.09 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6147.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	10'42"	00:23'21"
3	10'35"	00:33'56"
4	11'20"	00:45'16"
4.2	07'22"	00:46'31"

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