12.1 km | 01:08:28 | 05:38/km日期: 2020-12-31 13:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
Pace: 06'17" / 05'29" / 05'35" / 05'30" / 05'27" / 05'14" / 05'10" / 05'04" / 05'05" / 05'09" / 08'29" / 05'28" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'26") | 7000 / 7000 |
| 2 | | 05'05" | 3026 / 10026 |
| 3 | | 10'28" (+05'23") | 561 / 10587 |
| 4 | | 05'32" (+00'27") | 1529 / 12116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
234.12 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
1372.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'29" | 00:11'46" |
| 3 | 05'35" | 00:17'21" |
| 4 | 05'30" | 00:22'51" |
| 5 | 05'27" | 00:28'18" |
| 6 | 05'14" | 00:33'32" |
| 7 | 05'10" | 00:38'42" |
| 8 | 05'04" | 00:43'46" |
| 9 | 05'05" | 00:48'51" |
| 10 | 05'09" | 00:54'00" |
| 11 | 08'29" | 01:02'29" |
| 12 | 05'28" | 01:07'57" |
| 12.1 | 04'25" | 01:08'28" |
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