林老師 2020/12/31 訓練日誌

林老師雲林
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林老師

10.1 km | 01:00:01 | 05:55/km

日期: 2020-12-31 17:44 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'15" / 06'15" / 05'55" / 05'43" / 05'49" / 05'43" / 05'35" / 05'37" / 05'43" / 05'37" / 06'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 335.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

廖俊欽, 謀和其他 53 人說推

留言

觀看另 2 則留言

張炳麟新年快樂

2021-01-01 08:17 ·

1 個人推

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 如洋老師
新年快樂

2021-01-01 09:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'15"	00:13'30"
3	05'55"	00:19'25"
4	05'43"	00:25'08"
5	05'49"	00:30'57"
6	05'43"	00:36'40"
7	05'35"	00:42'15"
8	05'37"	00:47'52"
9	05'43"	00:53'35"
10	05'37"	00:59'12"
10.1	06'24"	01:00'01"

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