5.8 km | 00:47:35 | 08:08/km日期: 2021-01-02 18:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'23" / 08'04" / 09'04" / 07'52" / 08'03" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'49") | 840 / 5840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'04" | 00:15'27" |
| 3 | 09'04" | 00:24'31" |
| 4 | 07'52" | 00:32'23" |
| 5 | 08'03" | 00:40'26" |
| 5.8 | 08'20" | 00:47'27" |
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