陳嘉霖 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉霖新北市
ID 678

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13.1 km | 01:25:43 | 06:32/km

日期: 2014-12-23 15:51 - 卡路里: 789 Cal

Pace: 06'57" / 06'30" / 05'10" / 05'29" / 07'13" / 07'05" / 06'41" / 06'00" / 06'59" / 06'57" / 06'53" / 06'50" / 06'31" / 05'14" /

12月累積里程 : 138.45 km

XT 上傳 | 9 years ago

Fan, 魔鬼雞肉人和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'30"	00:13'27"
3	05'10"	00:18'37"
4	05'29"	00:24'06"
5	07'13"	00:31'19"
6	07'05"	00:38'24"
7	06'41"	00:45'05"
8	06'00"	00:51'05"
9	06'59"	00:58'04"
10	06'57"	01:05'01"
11	06'53"	01:11'54"
12	06'50"	01:18'44"
13	06'31"	01:25'15"
13.1	05'13"	01:25'43"

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朋友動態

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