12.0 km | 01:13:50 | 06:08/km日期: 2021-01-05 19:04 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'03" / 06'38" / 05'58" / 06'26" / 05'56" / 05'51" / 05'56" / 06'24" / 06'18" / 06'31" / 06'18" / 07'11" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.22 km 
母子鱷魚 3代y拖 黃 第二雙 累積 :
436.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'38" | 00:12'41" |
| 3 | 05'58" | 00:18'39" |
| 4 | 06'26" | 00:25'05" |
| 5 | 05'56" | 00:31'01" |
| 6 | 05'51" | 00:36'52" |
| 7 | 05'56" | 00:42'48" |
| 8 | 06'24" | 00:49'12" |
| 9 | 06'18" | 00:55'30" |
| 10 | 06'31" | 01:02'01" |
| 11 | 06'18" | 01:08'19" |
| 12 | 07'11" | 01:15'30" |
| 12.0 | 02'15" | 01:15'32" |
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