6.2 km | 00:24:00 | 03:53/km日期: 2021-01-05 19:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'03" / 04'01" / 03'58" / 03'55" / 03'42" / 03'46" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'12") | 407 / 407 |
| 2 | | 04'06" (+00'30") | 410 / 818 |
| 3 | | 04'08" (+00'32") | 407 / 1225 |
| 4 | | 03'59" (+00'23") | 414 / 1640 |
| 5 | | 04'04" (+00'28") | 409 / 2049 |
| 6 | | 04'06" (+00'30") | 407 / 2457 |
| 7 | | 03'52" (+00'16") | 412 / 2869 |
| 8 | | 03'53" (+00'17") | 416 / 3285 |
| 9 | | 03'58" (+00'22") | 410 / 3695 |
| 10 | | 03'50" (+00'14") | 413 / 4109 |
| 11 | | 03'42" (+00'06") | 411 / 4521 |
| 12 | | 03'36" | 417 / 4938 |
| 13 | | 03'49" (+00'13") | 406 / 5344 |
| 14 | | 03'44" (+00'08") | 411 / 5755 |
| 15 | | 03'39" (+00'03") | 414 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.65 km 
hoka 黑白R 累積 :
988.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'01" | 00:08'04" |
| 3 | 03'58" | 00:12'02" |
| 4 | 03'55" | 00:15'57" |
| 5 | 03'42" | 00:19'39" |
| 6 | 03'46" | 00:23'25" |
| 6.2 | 03'31" | 00:24'01" |
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