6.8 km | 00:38:21 | 05:37/km日期: 2014-12-26 11:00 - 地點: 操場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 78 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'30" / 05'37" / 05'38" / 05'33" / 05'36" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'13") | 313 / 313 |
| 2 | | 05'40" (+00'12") | 349 / 663 |
| 3 | | 05'43" (+00'15") | 343 / 1006 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 343 / 1349 |
| 5 | | 05'28" | 341 / 1691 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 343 / 2034 |
| 7 | | 05'41" (+00'13") | 345 / 2380 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 342 / 2722 |
| 9 | | 05'36" (+00'08") | 333 / 3055 |
| 10 | | 05'38" (+00'10") | 339 / 3395 |
| 11 | | 05'32" (+00'04") | 343 / 3738 |
| 12 | | 05'41" (+00'13") | 345 / 4084 |
| 13 | | 05'33" (+00'05") | 342 / 4426 |
| 14 | | 05'31" (+00'03") | 350 / 4777 |
| 15 | | 05'33" (+00'05") | 341 / 5118 |
| 16 | | 05'33" (+00'05") | 347 / 5466 |
| 17 | | 05'40" (+00'12") | 343 / 5810 |
| 18 | | 05'32" (+00'04") | 343 / 6153 |
| 19 | | 05'31" (+00'03") | 343 / 6497 |
| 20 | | 05'30" (+00'02") | 335 / 6833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
328.31 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1566.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'30" | 00:11'14" |
| 3 | 05'37" | 00:16'51" |
| 4 | 05'38" | 00:22'29" |
| 5 | 05'33" | 00:28'02" |
| 6 | 05'36" | 00:33'38" |
| 6.8 | 05'46" | 00:38'21" |
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