13.9 km | 01:08:58 | 04:58/km日期: 2021-01-06 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 167 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12184 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'27" / 05'12" / 05'02" / 04'56" / 04'46" / 04'44" / 04'45" / 04'44" / 04'41" / 04'44" / 04'48" / 05'00" / 04'57" / 04'46" / 00'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'49") | 1000 / 1000 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 2001 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'04" (+00'20") | 1001 / 3002 | 175 / 112 |
| 4 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 4003 | 175 / 114 |
| 5 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 5003 | 175 / 116 |
| 6 | | 04'47" (+00'03") | 1001 / 6005 | 177 / 117 |
| 7 | | 04'46" (+00'02") | 1001 / 7007 | 176 / 118 |
| 8 | | 04'49" (+00'05") | 1002 / 8009 | 176 / 117 |
| 9 | | 04'44" | 1002 / 9011 | 178 / 118 |
| 10 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 10012 | 178 / 117 |
| 11 | | 04'52" (+00'08") | 1001 / 11014 | 178 / 114 |
| 12 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 12014 | 177 / 109 |
| 13 | | 05'01" (+00'17") | 1003 / 13018 | 177 / 111 |
| 14 | | 04'51" (+00'07") | 862 / 13880 | 177 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
500.70 km 
母子鱷魚Y拖(小黑) 第三代 累積 :
2305.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'12" | 00:10'39" |
| 3 | 05'02" | 00:15'41" |
| 4 | 04'56" | 00:20'37" |
| 5 | 04'46" | 00:25'23" |
| 6 | 04'44" | 00:30'07" |
| 7 | 04'45" | 00:34'52" |
| 8 | 04'44" | 00:39'36" |
| 9 | 04'41" | 00:44'17" |
| 10 | 04'44" | 00:49'01" |
| 11 | 04'48" | 00:53'49" |
| 12 | 05'00" | 00:58'49" |
| 13 | 04'57" | 01:03'46" |
| 14 | 04'46" | 01:08'32" |
| 13.9 | -3'-38" | 01:08'58" |
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