jackielu 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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5.1 km | 00:28:30 | 05:37/km

日期: 2014-12-28 07:47 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 06'01" / 04'43" / 05'27" / 05'47" / 05'42" / 11'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 135.69 km

saucony TYPE A5 累積 : 263.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

翁信義, 麻油雞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	04'43"	00:10'44"
3	05'27"	00:16'11"
4	05'47"	00:21'58"
5	05'42"	00:27'40"
5.1	11'48"	00:28'30"

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