2.5 km | 00:58:13 | 22:50/km日期: 2021-01-12 06:04 - 平均心率: 98 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 5392 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 11°C - PM2.5: 良好(22)
Pace: 24'59" / 26'37" / 12'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 25'33" | 1000 / 1000 | 80 / 48 |
2 | | 26'15" (+00'42") | 1001 / 2001 | 97 / 39 |
3 | | 11'36" | 547 / 2549 | 123 / 69 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 555.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'59" | 00:24'59" |
2 | 26'37" | 00:51'36" |
2.5 | 12'02" | 00:58'13" |