3.1 km | 00:13:43 | 04:29/km日期: 2021-01-13 08:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2534 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 75%
Pace: 04'13" / 04'33" / 04'34" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" | 1001 / 1001 | 185 / 126 |
| 2 | | 04'34" (+00'18") | 1002 / 2003 | 184 / 118 |
| 3 | | 04'36" (+00'20") | 1001 / 3005 | 185 / 116 |
| 4 | | 05'01" (+00'45") | 46 / 3051 | 171 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'33" | 00:08'46" |
| 3 | 04'34" | 00:13'20" |
| 3.1 | 07'24" | 00:13'43" |
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