cityfar 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

cityfar 新竹
ID 366487

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4.0 km | 00:26:53 | 06:43/km

日期: 2021-01-25 22:34 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'02" / 06'07" / 07'11" / 06'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02" (+00'56")

1000 / 1000

2

06'06"

(13'09")

06'06"

1000 / 2000

3

07'10"

(20'20")

07'10" (+01'04")

1000 / 3000

4

06'30"

(26'50")

06'30" (+00'24")

1000 / 4000

1月累積里程 : 62.19 km

HOKA ONE ONE arashi 3 累積 : 198.9 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Jacky Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'07"	00:13'09"
3	07'11"	00:20'20"
4	06'30"	00:26'50"
4.0	15'49"	00:26'53"

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