5.0 km | 00:29:16 | 05:49/km日期: 2021-01-30 07:58 - 地點: 社區ㄇ字形 - 天氣: 14度/14度/68%/東2米/6:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5164 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'44" / 05'39" / 05'45" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'09") | 1002 / 1002 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2003 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1001 / 3004 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1001 / 4005 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'48" (+00'04") | 1002 / 5008 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'53" (+00'09") | 19 / 5027 | 171 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.26 km 
Ascis Kayano 25 累積 :
2104.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'44" | 00:17'10" |
| 4 | 05'39" | 00:22'49" |
| 5 | 05'45" | 00:28'34" |
| 5.0 | 25'00" | 00:29'16" |
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