5.4 km | 00:33:10 | 06:05/km日期: 2021-01-30 20:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'53" / 06'11" / 06'04" / 06'19" / 06'09" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'09" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'14" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'52" | 620 / 5448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'11" | 00:12'04" |
| 3 | 06'04" | 00:18'08" |
| 4 | 06'19" | 00:24'27" |
| 5 | 06'09" | 00:30'36" |
| 5.4 | 05'43" | 00:33'10" |
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