謝耀德 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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4.4 km | 00:24:03 | 05:29/km

日期: 2015-01-05 19:45 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 星星掛滿天 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'32" / 05'36" / 05'30" / 05'25" / 05'12" /

1月累積里程 : 202.51 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1439.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Ming Chih, Fan 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'36"	00:11'08"
3	05'30"	00:16'38"
4	05'25"	00:22'03"
4.4	05'11"	00:24'03"

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