10.3 km | 00:53:23 | 05:10/km日期: 2021-02-02 05:27 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 05'17" / 04'51" / 04'54" / 04'55" / 04'56" / 05'12" / 05'24" / 05'23" / 05'35" / 05'28" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'07") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 2609 |
| 4 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 3609 |
| 5 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 4609 |
| 6 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 5609 |
| 7 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 6609 |
| 8 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 7609 |
| 9 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 8609 |
| 10 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 9609 |
| 11 | | 05'24" (+00'40") | 691 / 10300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
500.14 km 
Y拖 3代黃 累積 :
16073.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'51" | 00:10'08" |
| 3 | 04'54" | 00:15'02" |
| 4 | 04'55" | 00:19'57" |
| 5 | 04'56" | 00:24'53" |
| 6 | 05'12" | 00:30'05" |
| 7 | 05'24" | 00:35'29" |
| 8 | 05'23" | 00:40'52" |
| 9 | 05'35" | 00:46'27" |
| 10 | 05'28" | 00:51'55" |
| 10.3 | 05'02" | 00:53'26" |
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