8.0 km | 01:04:30 | 08:02/km日期: 2021-02-03 07:10 - 地點: 竹22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'25" / 08'02" / 07'55" / 08'08" / 07'53" / 07'56" / 07'58" / 08'09" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" | 16 / 8016 |
跑友們～早安愉快！😊😊
今天跑起來～特別累！☠️☠️☠️
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'02" | 00:16'27" |
| 3 | 07'55" | 00:24'22" |
| 4 | 08'08" | 00:32'30" |
| 5 | 07'53" | 00:40'23" |
| 6 | 07'56" | 00:48'19" |
| 7 | 07'58" | 00:56'17" |
| 8 | 08'09" | 01:04'26" |
| 8.0 | 07'14" | 01:04'33" |
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