葉靜芬 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

葉靜芬高雄
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10.2 km | 01:17:11 | 07:32/km

日期: 2015-01-07 18:02 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'36" / 07'21" / 07'38" / 07'07" / 06'59" / 06'38" / 08'16" / 08'20" / 07'03" / 09'12" / 08'13" /

終於開始夜跑!

1月累積里程 : 210.02 km

MIZUNO 型號累積 : 295.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

曾子齊, 上存和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'21"	00:13'57"
3	07'38"	00:21'35"
4	07'07"	00:28'42"
5	06'59"	00:35'41"
6	06'38"	00:42'19"
7	08'16"	00:50'35"
8	08'20"	00:58'55"
9	07'03"	01:05'58"
10	09'12"	01:15'10"
10.2	08'13"	01:17'11"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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