6.3 km | 00:56:55 | 09:06/km日期: 2021-02-01 06:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 3936 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 158 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'37" / 07'14" / 07'27" / 12'35" / 06'58" / 12'05" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'31") | 1000 / 1000 | 39 / 333 |
| 2 | | 07'19" (+00'14") | 1002 / 2002 | 73 / 185 |
| 3 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 3003 | 63 / 207 |
| 4 | | 12'37" (+05'32") | 1000 / 4003 | 54 / 146 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5003 | 90 / 155 |
| 6 | | 12'51" (+05'46") | 1000 / 6004 | 85 / 91 |
| 7 | | 07'20" (+00'15") | 249 / 6254 | 103 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.20 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'14" | 00:14'51" |
| 3 | 07'27" | 00:22'18" |
| 4 | 12'35" | 00:34'53" |
| 5 | 06'58" | 00:41'51" |
| 6 | 12'05" | 00:53'56" |
| 6.3 | 11'43" | 00:56'55" |
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