Wecan 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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8.2 km | 00:42:44 | 05:13/km

日期: 2015-01-05 17:38 - 地點: 岡農 - 天氣: 冷 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 05'44" / 05'20" / 05'44" / 05'08" / 05'08" / 05'00" / 04'52" / 04'56" / 04'38" /

恢復跑

1月累積里程 : 272.94 km

MIZUNO 路跑鞋 WAVE IDATEN DYNA 累積 : 913.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小賀, 泰迪大小姐和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'20"	00:11'04"
3	05'44"	00:16'48"
4	05'08"	00:21'56"
5	05'08"	00:27'04"
6	05'00"	00:32'04"
7	04'52"	00:36'56"
8	04'56"	00:41'52"
8.2	04'36"	00:42'44"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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