JCY 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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5.1 km | 00:30:17 | 05:53/km

日期: 2015-01-07 22:03 - 地點: 運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73%

Pace: 06'31" / 05'57" / 05'36" / 05'39" / 05'51" / 05'18" /

1月累積里程 : 139.64 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jason 大叔, (๑╹∀╹๑) 米和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'57"	00:12'28"
3	05'36"	00:18'04"
4	05'39"	00:23'43"
5	05'51"	00:29'34"
5.1	05'16"	00:30'17"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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